Dr. Diyetisyen Yeşim İşgüzar Orak’tan Sağlıklı Beslenme Tüyoları

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Dr. Diyetisyen Yeşim İşgüzar Orak’tan Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Yeşim Üşgüzar Sağlıklı Yaşam Merkezi’nin Kurucusu ve Yöneticisi Dr. Diyetisyen Yeşim İşgüzar Orak, sağlıklı beslenmeye dair önemli açıklamalarda bulundu.

Dr. Diyetisyen Yeşim İşgüzar; günümüzde sağlıklı beslenmenin zor olmasından ziyade Gaziantep’te sağlıklı beslenmenin çok daha zor olduğunu söyledi.

İşgüzar; “Özellikle protein ve hayvansal yağ tüketimi sıralamasında Gaziantep önde gelen illerden birisidir maalesef. Bu nedenle hipertansiyon , diyabet, obezite gibi birçok kronik hastalıklarda da başı çekiyor Gaziantep. Burada önemli olan küçüklükten itibaren anne baba faktörü ile birlikte aile sofrasından sağlıklı yaşamaya başlamamız gerekiyor.”

SAĞLIKLI BESLENMEK DE  BİR EĞİTİMDİR

Sağlıklı beslenmek için  eğitimin şart  olduğuna dikkat çeken İşgüzar, ” Sağlıklı beslenmeyi de bir eğitim gibi düşünmemiz gerekiyor. Bunun için minimum 6 ay sağlıklı yaşam ve beslenmeye adım atmak gerekir. Bu noktada bizler devreye girip sizlere sağlıklı beslenmeyi öğreten kişiler olarak yardımcı olmaktayız” dedi.

OBEZİTE İÇİN UZMAN DESTEĞİ ŞART

Son dönemlerde artan obezitenin toplum sağlığı için ciddi bir sorun haline geldiğini belirten ünlü Diyetisyen İşgüzar: “Obeziteyi azaltabilmek için muhakkak bir beslenme uzmanından destek almanız gerekiyor. İlla bir uzmana gitmeniz için obezite olmanıza gerek yok. Bu duruma gelmeden önce sağlıklı bir diyet oluşturulması gerekiyor.

ZAYIFLAMA İLAÇLARI YASAL DEĞİL, ÇOK BÜYÜK ZARARI VAR

Zayıflama ilaçlarının yasal olmadığı ve zararının gözle görülemeyecek kadar büyük olduğunu artık herkes görmeli. Zayıflama ilaçları ölüme kadar götürebildiği bilinmeli ve kesinlikle tüketilmemelidir. Çünkü kalp yetmezliğine kadar durum varabiliyor. İşi muhakkak uzmanına bırakmanız gerekiyor, kısacası sonu ölüme kadar gidebilecek bir durumla karşılaşılabilir. Lütfen  bu tarz söylemlere kimse inanmamalı ve bu ilaçları tek bir kişi bile kullanmamalıdır” diyerek okuyucuları bilgilendirdi.

Gaziantep Haberler  Gaziantep Sağlık  Son Dakika

Tuğçe Örün

Dr. Diyetisyen Yeşim İşgüzar Orak'tan Sağlıklı Beslenme Tüyoları

0
mutlu
Mutlu
0
kahkaha
Kahkaha
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
susuyorum
Susuyorum
0
_zg_n
Üzgün
0
a_l_yorum
Ağlıyorum
0
sinirli
Sinirli
0
alk_
Alkış
0
be_enmedim
Beğenmedim
Dr. Diyetisyen Yeşim İşgüzar Orak’tan Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Mahmood Coffee
Uygulamayı Yükle

Uygulamayı yükleyerek, cep telefonunuzdan veya bilgisayarınızdan web sitemize daha hızlı ulaşabilirsiniz.

Giriş Yap

Gaziantep Haber, Gaziantep Son Dakika, Gaziantep Sağlık Haberleri ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin