service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Kronik Hastalıkların Önlenmesinde Fiziksel Aktivite ve Egzersizin Önemi

SANKO Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Arzu DEMİRGÜÇ, Narkoz Sağlık Dergisi tarafından hazırlanan “Sağlıklı Sohbetler” programında Mezine Sırakaya’nın konuğu oldu.

Kronik Hastalıkların Önlenmesinde Fiziksel Aktivite ve Egzersizin Önemi

Kronik hastalık nedir? En yaygın kronik hastalıklar nelerdir? Kronik hastalıklar yaşamı kısıtlar veya tehdit eder mi? Kronik hastalıklar önlenebilir mi? Kontrolü mümkün olabilen risk faktörleri nelerdir? Nasıl kontrol altına alınabilir? Sağlıklı yaşam tarzı nedir? Sağlık için gerekli fiziksel aktivite düzeyi nedir? Aerobik aktivite nedir? Egzersiz reçetesi nasıl belirlenir ve nasıl olmalıdır? Egzersiz reçetesinde dikkat edilmesi gereken temel özellikler nelerdir? Düzenli egzersizin yararları nelerdir? Peki egzersiz programına ne kadar süre devam edelim?

Gaziantep Haberler Gaziantep Sağlık Son Dakika

0
mutlu
Mutlu
0
kahkaha
Kahkaha
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
susuyorum
Susuyorum
0
_zg_n
Üzgün
0
a_l_yorum
Ağlıyorum
0
sinirli
Sinirli
0
alk_
Alkış
0
be_enmedim
Beğenmedim
Kronik Hastalıkların Önlenmesinde Fiziksel Aktivite ve Egzersizin Önemi

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Mahmood Coffee
Uygulamayı Yükle

Uygulamayı yükleyerek, cep telefonunuzdan veya bilgisayarınızdan web sitemize daha hızlı ulaşabilirsiniz.

Giriş Yap

Gaziantep Haber, Gaziantep Son Dakika, Gaziantep Sağlık Haberleri ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin