Okula-kreşe giden çocukların bağışıklığını güçlendirin

Okula-kreşe giden çocukların bağışıklığını güçlendirin
Okula-kreşe giden çocukların bağışıklığını güçlendirin
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Dr. Dila Tuğçe Kopan, okula kreşe giden çocukların sık hastalanmamaları için alınabilecek en iyi önlemin bağışıklık sistemini güçlendirmek olduğunu belirterek, bağışıklığı güçlendirmede ise anne ve babanın üzerine düşen görevler olduğunu ifade etti.

Uzm. Dr. Tuğçe Kopan, okulların açılmasıyla birlikte birçok anne baba çocuklarının dış dünyada daha fazla vakit geçireceğinden dolayı daha sık hastalanacağı endişesini taşıdığını belirtti. Kopan, özellikle ilkokula yeni başlayacak olan çocuklar, hayatlarının ilk yıllarında daha steril ve korunaklı büyüdüğünü hatırlatarak, bu nedenle kalabalık bir ortamda bulunacak olan çocukların okulda yaşıtları ile bir araya gelince hastalanmalarının olağan olduğunu da ifade etti. Tuğçe Kopan okula , kreşe giden çocukların sık hastalanmamaları için alınacak önlemler ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için anne ve babalara düşen görevler hakkında bilgiler verdi.

Okulda geçirilen her sene bağışıklık sistemlerinin gelişeceğini ve daha az hastalanacaklarını da unutmamak gerekmektedir. Bu dönemde çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek için anne babalara büyük görev düşer.

Dr. Dila Tuğçe Kopan, Çocuklarındoğal bağışıklık sistemini güçlendirmek için doğumdan itibaren yapılabilecekleri şöyle sıraladı:

“Annenin sağlıklı bir gebelik geçirmesi ve sağlıklı beslenmesi önemlidir. İlk 6 ay sadece anne sütü ve mümkünse 2 yaşına kadar emzirilmenin devam ettirilmesi elzemdir. Anne sütü verilemediği durumlarda prebiyotikten zengin devam sütlerinin verilmesi gerekir. Bağışıklık sisteminin oluşması anne karnında başladığı için annenin sağlıklı bir gebelik geçirmesi ve katkısız ve doğal beslenmesidir. Gereksiz antibiyotik kullanımından kaçınılması da lazımdır. Aşı takvimine mutlaka uyulması gereklidir. Bağışıklık sistemi ne kadar güçlü olursa vücut o kadar dirençli olur. Çocuklarımızın özellikle okula ilk başladığı dönemde enfeksiyon hastalıklarına yakalanması doğaldır. İşte tam bu noktada bağışıklık sistemi devreye girmektedir. Bağışıklık sistemi ne kadar güçlü olursa okul dönemi hastalıklarına karşı bir vücut direnci o kadar yüksek olur. Çocuklarımızın bağışıklığını güçlendirmek için mutlaka yapmamız gerekenler listesinin başında sağlıklı ve düzenli bir beslenme gelir. Ev yapımı yoğurt, turşu gibi doğal probiyotikler ile bağırsaklardaki vücuda dost bakterileri artırarak bağışıklığı güçlendirebiliriz. Çocuklarımızın hayatının ilk iki yılında düzenli D vitamini, sonrasında da ihtiyaca göre D vitamini takviyesi mutlaka devam ettirilmelidir. Çocuklarımızın aktif spor aktiviteleri mutlaka desteklenmeli ve açık-temiz havada vakit geçirmeleri sağlanmalıdır. Katkısız ve koruyucu madde içermeyen gıdalarla beslenmesine özen gösterilmelidir. Büyüme hormonu derin uykuda salgılandığından uyku kalitesi ve uyku hijyeni çok önemlidir. Çocuklarımızın aşıları ve düzenli sağlık kontrolleri aksatılmamalıdır. Sağlıklı çocuk izlemi, çocukların sağlıklı büyümeleri ve birçok hastalığın erken tanısı açısından oldukça ehemmiyet taşımaktadır. Hayatın ilk 6 ayında her ay çocuk hekimi poliklinik kontrolü, 6.aydan sonra 3 ayda bir ve 2 yaş sonrası yılda bir kez çocuk hekimi poliklinik kontrolü önermekteyiz” diye konuştu.

0
mutlu
Mutlu
0
kahkaha
Kahkaha
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
susuyorum
Susuyorum
0
_zg_n
Üzgün
0
a_l_yorum
Ağlıyorum
0
sinirli
Sinirli
0
alk_
Alkış
0
be_enmedim
Beğenmedim
Okula-kreşe giden çocukların bağışıklığını güçlendirin

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Mahmood Coffee
Uygulamayı Yükle

Uygulamayı yükleyerek, cep telefonunuzdan veya bilgisayarınızdan web sitemize daha hızlı ulaşabilirsiniz.

Giriş Yap

Gaziantep Haber, Gaziantep Son Dakika, Gaziantep Sağlık Haberleri ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin