Türkiye Öz Bakım Araştırması Açıklandı: Toplum Uzun Vadeli Sağlık Yerine Günü Kurtaran Çözümlere Yöneliyor
Sağlık bilgisinde doktor ve eczacıya güven sürerken, her iki kişiden biri sağlık konusunda yapay zekâ araçlarından destek alıyor
Tüketici sağlığı alanında dünya lideri Haleon’un, Ipsos Türkiye iş birliği ve Prof. Dr. Barkın Berk danışmanlığında gerçekleştirdiği “Türkiye Öz Bakım Haritası Araştırması”, toplumun sağlık alışkanlıklarına ve öz bakım anlayışına dair dikkat çekici sonuçlar ortaya koydu.
Araştırmaya göre Türkiye’de öz bakım, uzun vadeli sağlığı koruyan bilinçli bir yaşam yaklaşımından çok, yorgunluk veya rahatsızlık hissedildiğinde devreye giren kısa vadeli çözümler olarak algılanıyor. Sağlık sistemine yönelik artan talep ve değişen tüketici davranışları ise öz bakım uygulamalarını her zamankinden daha önemli hale getiriyor.
Öz Bakımın Anlamı Hâlâ Sınırlı
Araştırma sonuçlarına göre tüketiciler öz bakımı çoğunlukla “daha iyi hissetmek için yapılan küçük şeyler” olarak tanımlıyor. Erkekler öz bakımı sistemin bozulmasını önleyen bir bakım yaklaşımı olarak görürken, kadınlar ise duygusal ve zihinsel iyi oluşu destekleyen bir gelişim aracı olarak değerlendiriyor.
Toplumun öz bakım kapsamında gördüğü başlıca uygulamalar ağız ve diş bakımı, cilt bakımı ve psikolojik iyi oluşu korumak olarak sıralanıyor. Son bir ay içinde en sık gerçekleştirilen öz bakım davranışları ise günlük su tüketimine dikkat etmek, dengeli beslenmek, ağız bakım ürünleri kullanmak ve düzenli yürüyüş yapmak oldu.
Araştırmaya göre Türkiye’de ortalama uyku süresi 7 saat olarak ölçülürken, bireylerin zihinsel olarak rahatlamak ve kendilerini daha iyi hissetmek için en çok tercih ettiği aktivite düzenli yürüyüş oldu.
Toplumun Yarısı Hafif Rahatsızlıklarda Bile Acil Servise Gidiyor
Araştırmanın en dikkat çekici sonuçlarından biri, acil servis kullanımına ilişkin veriler oldu. Katılımcıların yüzde 50’si sağlık sorununun şiddeti ne olursa olsun doğrudan acil servise başvurabileceğini ifade etti.
Uzmanlara göre semptomların doğru öz bakım uygulamaları veya birinci basamak sağlık hizmetleriyle yönetilmesi yerine acil servislerin “hızlı çözüm merkezi” olarak görülmesi, sağlık sistemi üzerindeki yükü artıran önemli nedenlerden biri olarak öne çıkıyor.
Sağlık Bilgisinde En Güvenilir Kaynak Doktor ve Eczacılar
Araştırmaya göre sağlık konusunda en güvenilir bilgi kaynakları yüzde 84 ile doktorlar ve yüzde 79 ile eczacılar olarak öne çıkıyor. Sosyal medya platformları ve fenomenler ise en düşük güven oranlarına sahip kaynaklar arasında yer alıyor.
Dikkat çeken bir diğer sonuç ise yapay zekâ kullanımındaki artış oldu. Katılımcıların yaklaşık yarısı sağlıkla ilgili bilgi edinmek amacıyla yapay zekâ araçlarından yararlandığını belirtti. Yapay zekâ en çok hastalık belirtilerini yorumlamak, yaşam tarzı önerileri almak ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinmek için kullanılıyor.
Buna karşın internet üzerinden edinilen sağlık bilgilerinin doğruluğunu teyit etmek isteyen kullanıcıların yüzde 57’si doğrudan eczacısına danışıyor.
Eczaneler İlk Danışma Merkezi Konumunda
Araştırma, tüketicilerin eczanelerle güçlü bir güven ilişkisi kurduğunu da ortaya koydu. Katılımcıların yüzde 73’ünün düzenli olarak gittiği bir eczanesi bulunuyor.
Eczane tercihinde “güvene dayalı danışmanlık kalitesi” yüzde 61 ile ilk sırada yer alırken, kolay ulaşılabilirlik ikinci sırada kaldı. Bu sonuç, eczanelerin yalnızca ilaç temin edilen noktalar değil, aynı zamanda sağlık danışmanlığı alınan merkezler olarak görüldüğünü gösteriyor.
Reçetesiz ve öz bakımı destekleyen ürünlerin satın alınmasında da en belirleyici unsur yüzde 66 ile eczacı ve hekim tavsiyesi oldu.
Ağrı Kesiciler ve Soğuk Algınlığı Ürünleri İlk Sırada
Katılımcıların son bir yılda en sık yaşadığı sağlık sorunları arasında soğuk algınlığı, grip, kas-eklem ağrıları ve baş ağrısı yer aldı.
Ağrı kesiciler yüzde 69 ile en sık kullanılan ürün grubu olurken, soğuk algınlığı ilaçları yüzde 56 ile günlük yaşamı aksatan durumlarda başvurulan temel çözümler arasında yer aldı.
Tüketiciler ürün seçerken en çok ilacın ne işe yaradığına ve olası yan etkilerine dikkat ettiklerini belirtti.
Takviyelerde D Vitamini ve B12 Öne Çıkıyor
Araştırma sonuçlarına göre katılımcıların yalnızca yüzde 24’ü günlük enerji seviyesini yeterli buluyor. Bu nedenle toplumun yüzde 52’si enerji ve zindeliğini desteklemek amacıyla vitamin ve mineral takviyelerine başvuruyor.
En çok tercih edilen takviyeler arasında D vitamini, B12 vitamini, C vitamini ve magnezyum bulunuyor. Eczacı araştırmasına göre pandemi sonrasında gıda takviyelerine olan talep önemli ölçüde artarken, temel vitamin ve minerallerin satışlarında yüzde 64’lük yükseliş yaşandı.
Takviyelerin yanı sıra geleneksel yöntemler de önemini koruyor. Limon bazlı karışımlar, nane-limon, ıhlamur ve zencefil-limon karışımları tüketiciler tarafından en güvenilir doğal destekler arasında gösteriliyor.
Sağlık Bilinci ile Davranışlar Arasında Fark Var
Araştırma, toplumun sağlık konusundaki farkındalığı ile günlük davranışları arasında belirgin bir uyumsuzluk bulunduğunu ortaya koyuyor.
Katılımcıların yüzde 44’ü stres seviyesini yüksek olarak tanımlasa da bunu çözülmesi gereken bir sağlık sorunu olarak değil, hayatın doğal bir parçası olarak görüyor. Benzer şekilde toplumun yüzde 84’ü ruh sağlığının önemini kabul ederken, profesyonel destek alanların oranı yalnızca yüzde 26’da kalıyor.
Araştırma sonuçları, Türkiye’de öz bakım farkındalığının giderek arttığını ancak bu farkındalığın uzun vadeli sağlık yönetimine dönüşmesi için bireylerin bilinçlendirilmesi ve sağlık profesyonellerinin rehberliğinin güçlendirilmesi gerektiğini ortaya koyuyor.
Gaziantep Haberler Gaziantep Sağlık Son Dakika News Narkoz haber
Gaziantep Haber, Narkoz Haber, Gaziantep Son Dakika, Gaziantep haberleri, Gaziantep ile ilgili son haberler, Gaziantep gündem haberleri, Gaziantep son gelişmeler
