logo

Gaziantep Haber, Gaziantep Gastronomi, Gaziantep Son Dakika, Gaziantep Sağlık
91 Kez Görüntülendi.
Diyetisyen Söylemez: “Sahur Ramazan’ın Altın Öğünüdür”

Diyetisyen Söylemez: “Sahur Ramazan’ın Altın Öğünüdür”

Defa Life Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen M.İmge Söylemez Narkoz Sağlık Dergisinin hazırlamış olduğu “Sağlıklı Sohbetler” Programında Mezine Sırakaya’nın konuğu oldu.Diyetisyen Söylemez: “Sahur Ramazan’ın Altın Öğünüdür”
Ramazan’da kaç öğün yemek yemeliyiz, öğün sayımız kaç olmalı? Sahurda neler tüketebiliriz? İftarda orucu nasıl açmalıyız-neler yemeliyiz? İftar sonrası tatlı ihtiyacımızı nasıl bastırabiliriz? Bizi gün boyu tok tutacak besinler nelerdir? Susama hissini önleyebilir miyiz? Ramazan’da neden kilo alırız? Ramazan’da diyet yapılabilir mi? Sağlık açısından kimler oruç tutmalı? Ramazan’da doğru tartılma zamanı ne zamandır?
Ve daha birçok merak edilen soruyu Sağlıklı Sohbetler programında bulabilirsiniz.

 

 

Etiketler: » » » »
Video Hakkında Yorumunuzu Yazın
3+6 = ?